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規律的斷食及排毒可以促進你的健康及加強意志力。在週末的營隊隨著瑜伽及靜坐鍛鍊中也會教授健康的生活方式及斷食的訓練。 Read More →

規律的斷食及排毒可以促進你的健康及加強意志力。在週末的營隊隨著瑜伽及靜坐鍛鍊中也會教授健康的生活方式及斷食的訓練。 Read More →

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讓你的小孩離開一週在外的營隊可以讓他們有一個好的機會自在的遊玩，認識新的朋友，享受藝術創造，野炊的生活技能鍛鍊可以使他們更獨立，同時還有兒童瑜伽喔。詳細活動內容及行程很快會公佈。 Read More →

來參加我們的週末行動瑜伽吧，在美濃新鮮的空氣中，給你一個健身的好機會。當然有提供可口的素食，而且團體的靈性頌唱kiirtan及靜坐是一定要的啦。 Read More →

長靜坐意指密集的靈修鍛鍊。團體的長靜坐讓你遠離日常的塵囂而給予自身一個沉潛的好機會來專注於冥想並加強內在力量。 Read More →

週一到週五早上8:30都有瑜伽課。特別不一樣的是這裡的瑜伽課有教高士基（一種瑜伽舞對身體及心靈都有好處）。任何年齡層都歡迎參加。 Read More →

週末女性瑜伽體驗營對新人及舊生都開放。在週末營隊中我們鼓勵並教導參與者在生活中靈性鍛鍊及健康的生活方式。 Read More →

每週六早上10:30，美濃當地的阿南達瑪迦的成員均會聚集一起團體靜坐稱為 Dharma Cakra。這是針對已學過阿南達瑪迦靜坐的人所辦的活動。如果你也想學靜坐，請與我們聯絡。 Read More →